Mors lilla olle i skogen gick
Mannagryn är inte jättenyttigt. Gröten har dock ganska lågt GI pga fettet i mjölken man kokar den i. Jag rör ner kruska kli för att göra den fiberrikare.

Blåbär och mannagröt
2 dl frysta blåbär
1 dl mjölk
2 msk mannagryn
1 msk kruska kli
2 tsk steviaströ
Koka upp mjölken med blåbären i. Rör ner övrig och rör om tills den har tjocknat.. Tar ca 4 min.
Jag toppade med vaniljkvarg (vaniljpulver, kvarg och en skvätt mjölk) och macadamianötter.
Jag åt gröten plus ett microägg (knäck ett ägg i en tallrik, vispa lite snabbt med en gaffel, micra i 1 min) med tomatpure och keso.
Din blogg är så himla bra! många härliga tips!
URL: http://josefines.se