Love in my tummie

Apelsin och kokos är en solklar kombo! Älskar't
Testa detta!
Imorgon ska jag iväg på spinning och styrkeyoga, och jag är supertaggad. 
Testade på det för första gången förra veckan och tyckte det var superkul. Så imorgon ska jag inhandla ett gymkort. Har ni några på andra roliga gympass?

Ugnsbakad (eller microbakad) gröt apelsin- och kokos:
1 ägg
1/2 dl kokosmjölk
1/2 dl apelsinjuice
1/2 banan
1-2 msk kokos
1 dl havregryn + kruka kli-
Lite mindre än 1 tsk bakpulver
Apelsinzest

Mosa bananen och blanda de blöta ingridienserna. Blanda ner de torra och häll upp i en form.
Grädda i ugn i ca 20 min på 200 grader eller kör i micron på högsta effekt i 2-3 min.

Topping:
1/2 dl turkisk yoghurt blandat med apelsinsaft + zest och 1 msk kokosflingor.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: