Är jordnötsbiffarna nyttiga?

Fick denna frågan angående jordnötsbiffarna jag tipsade om här.

Och svaret är: JA!
De är mycket nyttiga! Kikärtor är huvudingrediensen och de innehåller massor av kostfiber, proteiner och olika mineraler. Fiber är bra för insulinnivån ska hålla sig stabil, de mättar bra och länge och de två sakerna minskar även sötsuget.

Jordnötter som är en annan ingrediens innehåller nyttigt fett (enkelomättat) och innehåller faktiskt mer protein per 100 g än kyckling, vilket är det mest proteinrika köttet. (Dock så ska man inte äta för mycket rena jordnötter då de är energirika.) De innehåller också hel del med e-vitamin bra med B-vitamin, bra med B3, järn ,kalium, fosfor, magnesium, och zink. Även jordnötter är bra för blodsockret!

Är man är ute efter att gå ner i vikt så tycker jag att dessa biffar funkar utmärkt! Annars är det ett bra, nyttigt och framför allt vegetariskt alternativ till de vanliga hamburgerbiffarna. 
Jag rekommenderar alla att äta vegetarisk kost några gånger i veckan. För miljön och för kroppens skull.


Kommentarer
Postat av: Manda

Har du en instagram????

Svar: Jag har en personlig (linneajoha) men ingen där jag lägger upp speciellt mycket bilder. Har ingen Iphone vilket komplicerar processen med att lägga upp bilder då jag måste göra det via surfplattan!
Linnéa None

2013-02-01 @ 16:25:35
Postat av: Mia Olsen

Fast dem innehåller mycket kcal jämfört med vanliga quorn burgare..

Svar: Det stämmer. Men smågodis innehåller mindre kcal än nötter och nötter är ändå nyttigare. Att det är energirikt betyder inte att de är onyttiga!
Linnéa None

2013-02-01 @ 20:18:20
URL: http://marslammet.blogg.se
Postat av: vonskareng

random fråga; men du har inte nån aning om hur man får plats med större bilder i sina inlägg?=/ jag får inte bara plats med de i 500px , skulle åtminstone vilja kunna posta bilder i 600px..

Svar: Ledsen men jag kan inte så mycket om designer. Haha! Jag har bara kopierat min från internet någonstanns, ändrat bakgrund och header. Det är tyvärr allt jag kan!
Linnéa None

2013-02-03 @ 11:43:54
URL: http://vonskareng.blogg.se
Postat av: vonskareng

jag får BARA *** heheh

2013-02-03 @ 11:44:11
URL: http://vonskareng.blogg.se
Postat av: Rebecca

Din blogg är så bra!! love it!

besök gärna min blogg för inspiration mm.
många kramar!

www.eatverde.blogg.se

Svar: Tack snälla! Och detsamma :D
Linnéa None

2013-02-03 @ 22:18:26
URL: http://eatverde.blogg.se
Postat av: Mia Olsen

Nej det var inte det jag menade heller!
Skrev det bara, en korkad kommentar egentligen jag vet, men ja, är väll lite avundsjuk för har velat smaka dem as länge men inte vågat för dem innehåller det dem gör. haha.. eller något..

förresten!
en heeelt random fråga som jag bara måste ställa; är du möjligtvis samma som har bloggen stjarnmoln?
är du inte det får du ursäkta som hemskt mycket! :)
men om du är får du gääärna svara :)
hoppas du har en bra fortsatt vecka

Svar: Åh förlåt, jag menade inte heller att verka surig när jag svarade! Det var en helt vettig fråga. Jag förstår att det känns läskigt men jag uppmanar dig till att våga utmana dig!
Jaa jag är stjarnmoln! Brukar länka hit därifrån då och då. Ville ha en annan blogg som jag bara kunde rikta in på mat. Man är ju lite nördig. Haha...
Kram!
Linnéa None

2013-02-06 @ 16:40:22
URL: http://marslammet.blogg.se
Postat av: Mia Olsen

nördig eller ej, jag gillar din mat blogg och din vanliga blogg så för min del får du gääääärna blogga på båda hur mycket du vill!

inspiration big time!
kramis

Svar: Haha, trevligt att höra! Kram finis :D
Linnéa None

2013-02-18 @ 18:24:17
URL: http://marslammet.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: