Morgonmums

Dagens frukostsmoothie var en riktig höjdare!
Muffinsen var också goda. Jag älskar att det går att baka kakor i micro. Det går ju blixtsnabbt och blir exakt lika gott!

Hallon - och chokladsmoothie:
1 person

2 dl frysta hallon (100g)
1 dl mjölk
1 dl kvarg
1 msk kakao
2 tsk steviaströ eller en halv banan

Låt hallonen tina, mixa ihop allt.
Jag mixade det på kvällen och tog bara fram det ur kylskåpet på morgonen!
Smoothie är skitbra för dem som inte har speciellt bra aptit på morgonen.

Saffransmuffins:
2 st, lagom till 1 person

1 ägg
1/2 dl osötad äppelmos
1/2 dl kvarg
2 msk mandelmel
2 msk grahamsmjöl
1 tsk bakpulver
1/2 pkt saffran
En näve russin


Vispa ägget lite lätt. Rör ner övriga ingredienser. (Om ni vill ha dem sötare så kan ni lägga till stevia/honung)
Häll upp i muffinformar och micra i 1 och en halv minut.
Färdigt!




Kommentarer
Postat av: Angelica

åh, den där smoothien ska jag testa imorgonbitti!

2012-12-19 @ 22:13:13
URL: http://angelicakatarina.blogg.se
Postat av: louise

Sv: Just nu jobbar jag på ett lager! Vi gör t.ex. goodiebags till företag eller packar alla HMs reklamskyltar som hänger i butikerna runt om i världen :)

Okej, så man får ge det några gånger innan man kan säga om det är gott eller inte :)

2012-12-19 @ 22:19:09
URL: http://louisenordins.devote.se
Postat av: Caroline

Ja alla gillar vi olika mat. Å tur är väl det. Jag gillar jul mat om man äter det vid olika tillfällen var och ett för sig. Men inte allt blandat.

Jag gillar dina recept :) måste prova

2012-12-20 @ 18:50:19
URL: http://styrkaochhalsa.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: